原生家庭可以影响起点，但是不能左右人生。

根据世卫组织的统计，平均每过40秒，地球上就有一个人因为自杀而失去生命。

时下，越来越多的青少年出现了各类问题，这让家长们伤透了脑筋，他们试图理解孩子，但又对孩子的状态无能无力。最终不得不求助专业人士，却又对心理咨询效果心存疑虑。同时，很多青少年心理咨询师也无从下手，在咨询中受阻，影响了咨询效果。究其原因之一，我认为是最开始的“设置”不明晰，或者说对青少年、他们的父母、咨询师本人没有一个透明的、公开的框架，来明确三方的边界和职责。

基于正念减压的项目与使用通用抗抑郁药对焦虑患者同样有效。

解惑心理咨询

1996年，抑郁症相关研究似乎有了突破性进展。一项研究指出，SLC6A4基因与抑郁症风险有着密切的联系。此后20多年，千余项关于抑郁症的研究都是基于此开展的。而近年，有科学家指出，1996年的研究根本就是错误的。因此现在看来，苦心经营的抑郁症研究似乎就是空中楼阁一样。