ACT咨询师自助指南:如何走出咨询困境?

我向你保证。一开始使用ACT时,你和来访者都会陷入困境。再次重申,我保证,这种情况一定会发生,否则给你退钱!幸运的是,ACT提供给我们强有力的工具用于走出困境:有效性(workability)。斯特尔萨拉给我们警示:“为了使用有效性策略,必须保持客观、实事求是、不做任何评价。这不是一个游戏,一个窍门或治疗操作的一种形式。”

经历性骚扰,如何走出创伤?

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